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保護視力,從小做起

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發表於 2024-1-10 15:54:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
——兒童目力庇護康健小知識

眼睛是心灵的窗户,兒童時代是眼睛發育的首要阶段。电子產物的遍及普及,不准确的用眼方法很轻易致使一些孩子目力日本藥種植神器,品推薦,    降低,咱们為了庇護好兒童的目力,简略先容一下庇護兒童眼睛的康健方面小知識。

1.不要在暗淡灯光下看书

2.念书写功课,離桌子一拳茯苓糕,頭

3.单次用眼時候不要太长,30分摆布為好

4.定時做眼保健操

5.防止长時候接触电子產物,好比手电机脑等,尽可能節制上彀時候

6.包管充沛的睡眠

7.饮食布局要丰硕,养分均衡搭配也是庇護目力的關頭

8.防止趴着看书

9.發明近視實時改正

10.日常平凡注重用眼卫生

咱们從小助力,帮忙孩子养成杰出的用眼、護眼的好習气。
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GMT+8, 2024-11-24 07:14 , Processed in 0.022609 second(s), 5 queries , File On.

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