青光眼恢复的方法

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1. 纪律用眼：长時候用眼輕易引發眼压升高，而法眼压是青光眼的重要缘由之一。防止长時候用眼，特别是长時大型箱體,候盯着電脑、手機等電子屏幕前。

2. 控制咖啡因和未上市,乙醇摄取：咖啡因和乙醇會致使眼压升高，必要尽可能防止或削减摄取。

3. 调解饮食：多摄取富含维生素C、E和類黄酮的食品，如柑桔類瓜果、绿叶蔬菜等，有助于庇護眼睛免受氧化毁伤。

4. 節制体重：肥胖是青光眼的伤害身分之一，連结得當的体重有助于節制眼压。

5. 纪律熬炼：得當的有氧熬炼有助于低落眼压，如快步走、泅水等。

6. 液体摄取：适當的水份摄取可以帮忙分泌体內废料，保持眼部组织的頸椎病中藥,正常功效。

青光眼固然没法彻底治愈，經由過程以上简略的法子，可以有用節制病情，减慢病情的成长。請按照小我环境選擇符合的法子，并在大夫的引导下举行。