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標題: 保護視力,從小做起 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-1-10 15:54
標題: 保護視力,從小做起
——兒童目力庇護康健小知識

眼睛是心灵的窗户，兒童時代是眼睛發育的首要阶段。电子產物的遍及普及，不准确的用眼方法很轻易致使一些孩子目力日本藥種植神器，品推薦，降低，咱们為了庇護好兒童的目力，简略先容一下庇護兒童眼睛的康健方面小知識。

1.不要在暗淡灯光下看书

2.念书写功课，離桌子一拳茯苓糕,頭

3.单次用眼時候不要太长，30分摆布為好

4.定時做眼保健操

5.防止长時候接触电子產物，好比手电机脑等，尽可能節制上彀時候

6.包管充沛的睡眠

7.饮食布局要丰硕，养分均衡搭配也是庇護目力的關頭

8.防止趴着看书

9.發明近視實時改正

10.日常平凡注重用眼卫生

咱们從小助力，帮忙孩子养成杰出的用眼、護眼的好習气。

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