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家长應该從哪些方面着手保護孩子視力?(下)
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作者:
admin
時間:
2024-1-10 15:44
標題:
家长應该從哪些方面着手保護孩子視力?(下)
减轻孩子课外進修包袱。共同黉舍减轻孩子包袱,
不要盲目加入课外培训。指导孩子不在走路時、用饭時、
卧床時、摆荡的車箱內、
頭皮癬藥膏
,光芒暗弱或阳光直射等環境下看
书或利用电子產物。监視并随時改正孩子不良讀写姿式,
應連结“一尺、一拳、一寸”,讀写持续用眼時候不宜跨越
3
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,0∼40分钟。
保障孩子睡眠時候。天天睡眠很多于10個小時,讓孩
子多吃鱼類、瓜果、绿色蔬菜等有利于目力康健的食品。
早發明早干涉干與。發明孩子呈現眯眼看工具、上课看
不清晰黑板等迹象時,實時到正
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,規醫療机
防霉防水膠帶
,構查抄,顺從醫
生建议举行科學的近視干涉干與和改正
要時代,若是孩子睡眠不足,不但可能致使近視,還可能
會影响發展
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,激素的排泄,從而影响發展發育及身體的各項
功效状况,致使乏力、嗜睡、抵當力降低等
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