admin 發表於 2021-10-8 16:52:26

调查显示:台灣616万“屏幕族”每天用眼7小時

中新網10月22日電 按照台灣眼科醫學會的查询拜访,島內有跨越616万“屏幕族”,天天有7小時黏在電視、電脑、電玩上,每周均匀跨越49小時。

据台灣《中华日报》报保溫護膝,导,台灣眼科醫學會日前颁發查询拜访,台灣公众利用電脑与旁观電視的時候有逐步拉长、間隔拉近的趋向,眼科醫師建议,用眼不忘護眼,利用電脑除要注重光芒柔和,看屏幕時应多眨眼睛,每30分钟就苏息10分钟,多看远处。

眼科醫師指出,持久利用電脑的“屏幕族”,因眼睛睫状肌延续紧缩,轻易呈現眼睛委靡及酸痛红肿等症状,或進而發生或加剧近視、散光等屈光問題。

因為利用者注重集中眨眼次数削减,及多处于空调體系下,泪排泄量可能降低,使眼球润滑度不足而發生干涩充血情景,可能激發结膜炎、干眼症、头痛等不适症状。

眼科醫師暗示,學生利用電脑最幸亏两小時內,利用電脑時,眼睛与電脑画面嫩足產品推薦,間隔约60至70公分,画面中間应低于眼睛程度面10至20度;也可多摄入低甜及富含维生素的食品,如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、波菜、新颖瓜果等。
頁: [1]
查看完整版本: 调查显示:台灣616万“屏幕族”每天用眼7小時