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標題: 健康生活:定期眼保健操,缓解眼部疲劳,保護視力! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-2-10 19:20
標題: 健康生活:定期眼保健操,缓解眼部疲劳,保護視力!
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手掌热敷：雙手磨擦至发烧，然後掌運彩單場,心瞄准眼睛，輕輕敷在眼部几秒钟。這個動作可以促成眼部血液轮回，减缓眼部委靡和干涩感。

除以上几种動作外，還可以按照小我爱好和现實环境選擇其他合适的眼保健操動作。但必要注重的是，眼保健操固然简略，但也要依照准确的法子举行，不然可能會达不到预期甘草枇杷,的结果。

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